Info Blog

Jual Suplemen Kulit dan Kesehatan | SMS/WA : 083827560555

Minum Suplemen Pemutih Kulit, Bahaya kah Pada Ginjal?

Suplemen Pemutih Kulit Bahaya Pada Ginjal

Minum Suplemen Pemutih Kulit, Bahaya kah Pada Ginjal? - Permasalahan suplemen kulit yang dikonsumsi dapat mengakibatkan bahaya pada ginjal hingga beresiko batu ginjal masih dalam perdebatan, seperti yang saya baca pada 2 situs besar seperti dari merdeka.com dan jawapos.com memiliki pandangan yang berbeda.

Masing-masing artikel memiliki sumber yang dapat dipercaya.

Tentu ini membuat masyarakat semakin bingung, di satu sisi mengatakan aman dan disisi lain mengatakan berbahaya untuk ginjal.

Terutama suplemen yang tinggi akan vitamin C.

Karena berdasarkan penelitian konsumsi vitamin C dosis besar secara terus-menerus bisa menyebabkan batu ginjal.

Berapa miligram dosis besar Vitamin C yang dimaksud? Kita lanjut dulu pembahasan ya.

Mengenal fungsi ginjal


Ginjal memiliki fungsi sebagai penyaring dalam tubuh, menyaring darah sebelum dikirim kembali ke jantung serta membuang dan mengeluarkan racun dalam tubuh, oleh karena itu memelihara kesehatan ginjal sangat dianjurkan.

Konsumsi air putih 8 gelas sehari dapat membantu memelihara kesehatan ginjal.

Lalu apa hubungannya vitamin C dengan ginjal?

"Sejak lama memang dicurigai kalau vitamin C dosis tinggi akan meningkatkan risiko batu ginjal karena sebagian vitamin C yang diserap tubuh akan dikeluarkan urin sebagai oksalat, salah satu komponen pembentuk batu ginjal," kata Laura Thomas, peneliti dari Karolinka Institute, Stockholm, Swedia.

Sayangnya artikel tersebut tidak menjelaskan berapa dosis vitamin C yang diberikan saat melakukan penelitian. Hanya menyebutkan dosis tinggi vitamin C.

Dosis vitamin C yang dianjurkan perhari di Indonesia sekitar 90mg, sedangkan dinegara lain seperti di amerika, dosis vitamin C dianjurkan untuk tidak melebihi 1000mg/hari. Vitamin C merupakan salahsatu vitamin yang memiliki efek antioksidan dan perlindungan daya tahan tubuh untuk memelihara sistem imun.

Konsumsi vitamin C dosis tinggi tetap aman

Berdasarkan artikel lain yang saya baca di jawapos vitamin C dosis tinggi tetap aman dikonsumsi, karena sistem imun bekerja 24 jam tanpa henti jadi asupan vitamin C juga harus ditambah.

Menurut dr. Suci Sutinah Diah Suksmasari setiap orang memiliki kebutuhan vitamin C yang berbeda, apalagi jika seseorang sering terkena polusi, karena polusi dapat menarik dan mengambil vitamin C dari tubuh kita maka mau tak mau asupan vitamin C juga harus ditambah dari dosis harian.

Kesimpulan dari dokter tersebut, mengatakan bahwa seseorang yang sering bergelut dengan polusi seperti polusi di jalanan membutuhkan vitamin C yang lebih besar untuk tetap menyeimbangkan sistem imun dari polusi dan juga radikal bebas.

Tujuannya supaya tubuh tidak mudah sakit.

Mengenai masalah ke ginjal dokterpun menyarankan untuk tetap konsumsi 8 gelas air putih sehari juga melakukan pola hidup sehat, baik dari makanan dan berolahraga. Sehingga konsumsi vitamin C dosis tinggi tetap aman dikonsumsi.

Amankah konsumsi suplemen pemutih kulit pada ginjal?


Banyak masyarakat yang mengatakan bahwa konsumsi suplemen pemutih kulit membahayakan ginjal, tanpa pengetahuan yang mendalam. Jadi tujuan diciptakan suplemen adalah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Sama hal nya dengan suplemen kulit, suplemen kulit diciptakan untuk memenuhi nutrisi harian pada kulit.

Karena kekurangan nutrisi kulit harian dapat menimbulkan berbagai macam masalah pada kulit dimasa mendatang, sedangkan beberapa orang menginginkan kulitnya tetap cantik dan terlihat awet muda.

Maka dari itu diperlukan tambahan nutrisi kulit dari sebuah suplemen, karena jika hanya mengandalkan nutrisi dari buah dan sayuran belum tentu dapat memenuhi nutrisi kulit harian.

Suplemen pemutih kulit tetap aman untuk ginjal selagi mengikuti aturan pemakaian, karena bahaya suplemen pada ginjal masih dalam perdebatan juga. Bahaya ke ginjal itu karena vitamin C dosis besar, sedangkan tidak semua suplemen pemutih kulit memiliki dosis vitamin C yang besar.

Dan ingat, dosis vitamin C 1000mg itu masih normal, bahkan dinegara lain juga mematok dosis 1000mg untuk menjaga daya tahan tubuh. Ada juga yang sampai 2000mg, saya sarankan jangan melebihi 1000mg.

Beberapa dokter juga mengeluarkan pendapat bahwa kebutuhan vitamin C setiap orang berbeda-beda, seperti kita tahu bahwa saat ini polusi merupakan masalah yang sangat umum jadi dosis vitamin C juga perlu ditambah.

Idealnya suplemen kulit dikonsumsi jika memang benar-benar membutuhkan, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kulit harian kamu bisa mengkonsumsi Glow Enhanz yang sudah BPOM dan juga takaran nutrisinya cukup untuk memenuhi kebutuhan kulit.

Jangan lupa juga untuk melakukan perawatan kulit dari luar, terutama sunscreen. Sunscreen itu penting banget, gunakan sunscreen khusus bukan dari bedak atau day cream, karena SPF dari sunscreen hasilnya bisa lebih baik.

Semoga bermanfaat, pertanyaan silahkan isi kolom komentar.

Pemesanan melalui whatsapp ya.

0 Response to "Minum Suplemen Pemutih Kulit, Bahaya kah Pada Ginjal?"

Posting Komentar

Terimakasih sudah berkunjung :-)

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan bawah artikel

wa